Blog de Gobinde

Taller impartido por Joan Sendra y Tere Puig, los días 6 y 7 de Abril. Entra para conocer precio y temarios.

Esta kriya nos ayuda a crear y mantener un resplandor fuerte y claro, y una capacidad de sostenerlo firme así podemos relajarnos y aceptar que la vida nos toque y estar lo suficientemente permeables para aprender de nuestra sensibilidad manteniendo el sentido innato de ….

Seminarios de profundización en Yoga y Meditazión para Embarazo y Crianza, a cargo de Tere Puig y Mª Gloria Borrás. Se realizarán en Gobinde, los días 9 y 10 de Febrero, 9 y 10 de Marzo, 6 y 7 de Abril, y 11 y 12 de Mayo. Reserva tu plaza en el curso de formación.

Os queremos invitar al retiro de invierno de este año, que tendrá como temática el primer y segundo chackra. Vamos a reunirnos alimentando el sentido de tribu, haremos un viaje al inicio para profundizar en nuestro sentido de seguridad y aventura y dar un salto hasta la dulzura de una vida relacional con sentido de juego y entusiasmo.

Aquí os dejamos la kriya de la próxima cuarentena que se inicia el 1 de Octubre del 2012:
Kriya «Entrénate con fuerza y proyéctate como un guerrero»

Ritmo Sat Kriya para escuchar y descargar. 11 minutos.

Aquí tenéis las fechas de todo el curso de formación 2012-2013

Hace un tiempo leí una frase que me gustó mucho: “La vida es navegar, eso se sabe desde Homero”. Así, algo de la información que recogí en el retiro la he querido repartir entre varios elementos clave de este hermoso arte: la navegación.

Esta es una de las mejores meditaciones que puedes practicar. Según las Shastras Tántricas, puede ayudarte a lograr tu potencial. La meditación purifica tu karma del pasado y los impulsos subconscientes que pueden bloquearte a la hora de realizarte. Te da el poder pránico de la salud y la capacidad de sanar. La meditación establece la felicidad interior.

Esta serie equilibra la prana y la apana al concentrarse en la energía del tercer chakra y luego en el centro del corazón. Es apropiada para adquirir fortaleza general. Ayuda a la digestión, a aliviar depresiones ligeras, a tonificar el abdomen y a desarrollar el flujo curativo de la prana a través de las manos.

Como te habrás dado cuenta en tus clases de yoga existen muchísimos mudras que de una manera mágica nos transportan a sensaciones y vivencias difícilmente explicables con palabras aunque solo hay que mirarnos a la cara al salir de clase para intuir como ha ido. Existen dos maneras de hacerlo…

El Samadhi es un estado de paz profunda dónde la única identificación es lo absoluto, es un estado de meditación en el que se trascienden las limitaciones del cuerpo y se alcanza la unidad donde no hay deseos ni apegos…

de lo que entiende el corazón

Cuando hacemos este gesto estimulamos la circulación energética y ayudamos a la eliminación ya sea tanto en el ámbito físico como energético. Esto se traduce en la estimulación…

La ira interior bloquea la posibilidad de tener una relación contigo mismo, es la base de complejos, enfermedades de la piel, decisones incorrectas, arruina el éxito y destruye relaciones. ¿Te apuntas a cambiar las cosas?

Está meditación está indicada para bajar los niveles de tensión y estrés de la vida diaria. Al bajar la presión podemos obtener más claridad y mayor energía, pudiendo llegar a integrar la calma en tu vida. Consta de tres ejercicios trabajando sobre el hígado, el campo electromagnético y la alegría.

Estoy haciendo 1ºde formación de Kundalini Yoga. He seguido vuestro consejo y estoy experimentando la depuración de otoño…

La mano, Aristóteles decía de ella que era “El instrumento de los instrumentos”. Efectivamente las manos son instrumentos altamente sofisticados que además nos permiten llegar a altos niveles evolutivos de conciencia….

Cris ha querido compartir unas reflexiones sobre el Retiro Grande de Mayo:
“Se dio lo que tenía que darse, con tanto corazón abierto era inevitable…”

Hola, hoy Viernes 15 de Abril nos veremos en la reunión a las 20:30 en Gobinde.
Os dejo aquí los datos actualizados de la labor que estamos desempeñando.

En esta kriya encontrarás numerosos ejercicios que estimulan tus glándulas, el centro de poder energético y la liberación del prana de tal modo que haces un hermoso viaje por tus chackras. Es muy importante realizar cada ejercicio correctamente, pregunta a un profesor para que te ayude con tus dudas.

Esta mediación quema los karmas de nuestras estructuras: aura, nadis sutiles, cuerpo, mente etc… Es un Pranayama que crea un equilibrio entre nuestras energías Prana y Apana, y fomenta el fluir de la kundalini por el canal central de la columna vertebral.

El maravilloso mundo de los mudras nos permite a través de gestos y posiciones de las manos obtener numerosos beneficios a nivel físico, mental y emocional. En esta sección encontrarás meditaciones dinámicas con mudras y explicaciones sobre los mismos. Esperamos que los disfruteis… a los niños les encanta. Prueba y verás.

Esta kriya relaja la tensión (incluso de los ojos), estimula la circulación de la cara y de la cabeza y produce un estado de ánimo neutral. Desarrolla la memoria y también es buena para el equilibrio y los dolores de espalda que se presentan en la mañana y el equilibrio general del campo magnético al levantarse.

Si os interesa conocer lo que hacemos en nuestro voluntariado y quieres participar con nosotros en este proyecto te invitamos a que asistas a la próxima reunión el Viernes 28 a las 20:30.

Algunos alumnos de la escuela comparten con nosotros sus pensamientos: “Y si estoy, y respiro, el resto viene solo”

Cuando menos te lo esperas sucede un encuentro hermoso, estas palabras son de la cocinera del lugar al que fuimos de retiro: “Quise escribiros este email para daros las gracias por vuestras sonrisas y de algunos abrazos que me tocaron el alma y el corazón…”

Algunos alumnos de la escuela comparten con nosotros sus pensamientos: “LLoro, cada vez se abren mas capas del corazon de mi alma, pero ya no hay vuelta atrás…”

Algunos alumnos de la escuela comparten con nosotros sus pensamientos: “Aliento creador, aliento que sustentas… Sígueme habitando por que te Amo”

Algunos alumnos de la escuela comparten con nosotros sus pensamientos: “Viviendo en sintonía con La Vida, fluyendo con el Amor, desde el Amor, hacia todo lo que me rodea…”

Algunos alumnos de la escuela comparten con nosotros sus pensamientos: “…Respiras el mismo aire. Respiras amor”

Algunos alumnos de la escuela comparten con nosotros sus pensamientos: “He tropezado y me he vuelto a levantar ….”

Gobinde sostiene un grupo de voluntariado formado por profesores de Kundalini Yoga. La finalidad de este grupo es llevar el Yoga y todo lo que conlleva a lugares y a personas con circunstancias desfavorables. El servicio es Karma Yoga, la consecuencia inevitable de la manifestación de la práctica del Amor, es la oportunidad de experimentar la esencia única que nos hace iguales, es un camino de entrega que permite el desarrollo de la capacidad amatoria.

YOGA INMUNOLGICA II Necesitarás dos naranjas. 1. Siéntate en postura fácil y toma una naranja en cada mano. Encaja tus cinco uñas en las naranjas como si estuvieras tomándolas con garras de león. Tus codos están doblados; las palmas viéndose entre ellas, las naranjas sostenidas a la altura de los hombros. Tus ojos están viendo [...]

Si necesitas cambiar algunos hábitos, mejorar tu mirada hacia la vida o tu concentración, aquí está el mantra que es un catalizador para el cambio.

Tesina realizada por Chusa Galera. LA CONTRIBUCIÓN DEL YOGA Y SU FILOSOFÍA EN LA FORMACIÓN DE ADULTOS SANOS, LIBRES Y CONSCIENTES. Los niños son, al igual que nosotros, almas encarnadas que desean evolucionar y unirse a la divinidad.

Tesina realizada por Margarita Caletrio. En el presente trabajo se recogen las experiencias y conocimientos adquiridos tras nueve meses dando clases de yoga 3 horas a la semana a personas con enfermedad mental en Mentalia Puerto en Valencia.

Tesina realizada por Azucena. “Hace siete años me diagnosticaron esta enfermedad, en esos momentos sentí en mi la mayor parte de los síntomas con mucha intensidad.”

Tesina realizada por Enrique de Gracia Hernández. “Con este trabajo pretendo poner por escrito mis modestas conclusiones sobre mi masculinidad, su estado y su significado.”

Tesina realizada por Leticia Linares. “Voy a desarrollar un estudio de la influencia que ejercen los padres en los hijos, de cómo las proyecciones de los padres sobre sus hijos interfieren y limitan el proceso de crecimiento interior de los hijos, llevando a un desequilibrio en el conjunto de los chakras.”

Cómo hacerla: Siéntate en postura fácil con los codos rectos y las manos en gran mudra. Cierra los párpados, concéntrate en el entrecejo y canta dos ciclos completos de este mantra con cada respiración: Wahe Guru. Después de cantar los dos ciclos, toma una respiración profunda pero rápida y repite. La respiración completa dura 12 [...]

Voluntariado Gobinde, World Prem Hola    ¡Seguimos la Siembra! Y digo siembra porque los profesores actuamos sembrando, y aquí está una de esas ocasiones. Empezamos el Voluntariado para compartir con los demás nuestras riquezas. Os escribo pocas palabras porque en estos temas ya está todo dicho pero si hay dudas os espero en la reunión [...]

Tesina realizada por Daniel Gomis. Gobinde no se hace responsable de las opiniones expuestas en las tesinas. Te agradecemos que si reproduces cualquier contenido aquí expuesto de la manera que sea, cites la procedencia. NOTA: para imprimirla tienes que hacer clic en el botón de la esquina superior derecha y luego en Archivo.

Entra para imprimir o bajarte la kriya.