Sadhana, cambio de fechas
Fecha nueva: Del Martes 31 de Enero hasta el 10 de Marzo.
Kundalini Yoga en la prevención del Alzheimer
La enfermedad de Alzheimer es una enfermedad multifactorial; entre los factores más importantes que pueden condicionar su aparición se encuentran la nutrición, el estrés crónico, y el estilo de vida.
Meditación Sodarshan Chakra Kriya
Esta es una de las mejores meditaciones que puedes practicar. Según las Shastras Tántricas, puede ayudarte a lograr tu potencial. La meditación purifica tu karma del pasado y los impulsos subconscientes que pueden bloquearte a la hora de realizarte. Te da el poder pránico de la salud y la capacidad de sanar. La meditación establece la felicidad interior.
Kriya para el equilibrio de prana y apana I
Esta serie equilibra la prana y la apana al concentrarse en la energía del tercer chakra y luego en el centro del corazón. Es apropiada para adquirir fortaleza general. Ayuda a la digestión, a aliviar depresiones ligeras, a tonificar el abdomen y a desarrollar el flujo curativo de la prana a través de las manos.
