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Hola Isabel
Como tú bien explicas tu situación ahora mismo debe ser tenida en cuenta en toda su amplitud. En primer lugar decirte que en cuanto a tu tratamiento de fertilidad no hay problema, conozco el caso ya que he tenido varias alumnas en tu misma situación y solo hay que adecuar las técnicas apropiadas a la persona. Puedes mantener una disciplina solo que será diferente a otras épocas de tu vida.
Por la hernia cervical debes saber que hoy en día es muy habitual y puedes practicar yoga perfectamente solo que con las protecciones necesarias que te enseñaremos y evitando algunos ejercicios que estarán contraindicados para ti pero que no te supondrán el parar la práctica ya que te daremos otras posturas diferentes para hacer. Una vez conozcas esto podrás meterte en cualquier clase porque serás tú la que sepa cuidar de ti misma. Nuestra manera de enseñar es ofrecerte unas técnicas cuyo apoyo sepas utilizar sin crearte apego ni necesidades hacia nosotros.
En cuanto al estrés cabe decir que no importa cuánto tengas siempre estás a tiempo de empezar a vaciarte de lo que te sobra. Solo has de estar dispuesta a empezar, ya que hacen falta cambios para originar cambios. Sin embargo, te diré que será un proceso bien vivido y que te traerá paz. Todos los que estamos en estas prácticas vinimos por una anhelo, una pretendida razón o cualquier causa o escusa para cambiar lo que no está bien o no sentimos como bueno. Algunos caminos los recorremos solos y a ciegas y en otros podemos contar con compañía y ayuda. Ambos son necesarios y aunque parte del cambio que anhelas tendrás que afrontarlo en una bien amada soledad ahora está muy bien que cuentes con apoyo y lo que aprendas te será muy útil en tus otros espacios.
Antes de venir a tomar alguna clase querría verte para que me cuentes algo más de tú programa de fertilización, que tipo de hernia tenías, su dirección y en qué consistía la operación que te hicieron. Además de charlar algo más sobre tus problemas de exceso de presión. Escríbeme a info@gobinde.com para tomar cita. Y bienvenida.
Hola, buenos días!
Soy Silvia, y estoy interesada en asistir a las jornadas de sadhana prontito por las mañanas. ¿Cuándo empezáis la cuarentena? ¿Cada cuánto tiempo se inicia una nueva?
He practicado yoga y meditación aunque ahora hace tiempo que estoy desconectada.
Gracias y hasta pronto!
Hola Silvia, ya tienes las fechas y el tema colgado en este blog en el apartado de “agenda” (este en el que nos escribimos es “horarios”). En cualquier caso empezamos el día 4 a las 6:30 y te animo a que asistas ya el primer día para que escuches la explicación inicial. ¡Que bueno que tengas ganas de empezar!
Hacemos 40 días seguidos y luego descansamos unos dias hasta la siguiente cuarentena. Puedes asistir cada día o venir esporádicamente pero decirte qe la experiencia de asistir con regularidad es una aventura exquisita.
¡nos vemos en las horas de néctar!